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그래서 많은 사람들이 신체의 한 부분 또는 여러 부분에서 고통을 겪고 있습니다. 통증을 줄이기 위해 처방된 치료법과 약물은 어떤 사람들에게는 효과적일 수 있지만 다른 사람들에게는 그렇지 않을 수 있으며 좌절과 혼란만 초래할 수 있습니다. 이것이 통증에 대한 최신 지식을 갖추는 것이 중요한 이유입니다. 사실, 고통은 무엇입니까? 고통은 인간의 조건에 매우 근본적이어서 우리는 종종 그 특성을 고려하지 않습니다. 가장 간단한 설명은 고통은 무언가가 당신을 아프게 할 때라는 것입니다. 무언가가 당신을 괴롭히고, 당신이 하고 있는 일을 멈추게 하거나, 입장을 바꾸거나, 고통을 유발한다고

많은 사람들은 예방 접종이 영유아에게만 해당된다고 생각합니다. 사실, 성인도 특정 유형의 질병을 예방하기 위해 정기적으로 예방 접종을 받아야 합니다. 그렇다면 어떤 질병을 예방할 수 있습니까? 예방접종이란? 예방 접종은 특정 유형의 전염병과 싸우기 위해 면역 체계를 강화하는 방법입니다. 예방 접종은 정기적으로 백신을 주사하여 이루어지지만 입에 떨어뜨릴 수도 있습니다(삼킬 수도 있음).백신은 길들여진 세균(바이러스 또는 박테리아)으로 만든 물질입니다. 몸에 들어갈 때 이 양성 세균은 질병을 일으키지 않고 대신 면역 반응을 훈련시켜 잠재적 위협으로 인식하고 기억합니다.동시에 예방 접종은 면역 체계가 특수 항체를 형성하도록 장려합니다. 이 새로운 항체는 질병의 공격에 대해 특별히 작용하고 앞으로 몸에 활발

음모를 제모한 후에 가려움증이 생긴다는 것은 상식입니다. 안타깝게도 가려움증은 잘못된 면도 방법과 면도할 때 사용하는 도구가 깨끗하지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 사실, 나타날 가려움증을 예방하고 치료하는 쉬운 방법이 있습니다. 아래의 팁을 살펴보자. 면도 후 가려움증을 예방하는 요령1. 면도할 수염을 자르고 면도기를 청소합니다. 음모가 충분히 길다면 먼저 다듬는 것이 좋습니다. 편의상 최대 0.5cm까지자를 수 있습니다. 이것은 면도 과정을 더 쉽게 하기 위한 것입니다. 또한 면도기와 날이 깨끗한지 확인하십시오. 장시간 면도를 하면 피부에 닿으면 녹이 슬거나 자극이

임신 중에는 몸에 많은 변화가 옵니다. 이러한 변화는 종종 다양한 임신 문제로 이어지며 그 중 하나는 배꼽 통증입니다. 임신 중에 배꼽이 아픈 이유와 대처 방법은 무엇입니까? 다음 리뷰를 확인하세요. 임산부의 배꼽 통증의 원인은 무엇입니까? 상당히 정상적이지만 배꼽 아래의 이 통증은 임산부에게 불편함을 줍니다. 또한 갑자기 발생하여 활동을 방해할 수도 있습니다. 이유없이 임신 중 배꼽이 아픈 것은 다음 요인에 의해 발생합니다. 1. 복부 피부와 근육 스트레칭 임신 중에는 피부와 근육이 임신 말기에 최대로 당겨지는 것처럼 느낄 것입니다. 이것이 임신 중 튼살, 가려움증

스트레스를 받거나 불안할 때 무의식적으로 머리카락을 잡아 당기거나 잡아 당겼을 수 있습니다. 아니면, 당신과 가장 가까운 사람들이 자주 이런 행동을 하는 것을 목격했습니까? 인상이 사소해 보이지만 사실 이 습관은 좋지 않습니다. trichotillomania로 알려진 이 습관은 심지어 심리적 장애로 분류됩니다. 자, 다음 리뷰에서 자세히 알아보세요. 트리코틸로매니아란? Trichotillomania는 두피의 머리카락, 눈썹, 속눈썹과 같은 신체의 머리카락을 뽑는 심리적 상태입니다. Trichotillomania는 행동을 반복적으로 수행하려는 비자발적이고

사람들은 죽기 전 마지막 몇 초 동안 삶의 회상을 볼 수 있을 것이라고 말합니다. 당신의 모든 과거는 당신의 눈앞에서 죽을 때까지 재생됩니다. 진짜?죽음의 순간 전에 무슨 일이?죽은 사람에게 묻는 것은 벽에 대고 말하는 것과 같기 때문에 죽음의 순간에 무슨 일이 일어나는지 확신하기 어렵습니다. 그러나 많은 사람들이 죽음에 가까웠다고 보고합니다. 예를 들어, 신경외과의사인 Eben Alexander를 생각해 보십시오. 그는 내세에 “들어갔을 때” 신과 대화를 나눴다고 주장합니다. 그러나 이러한 임사체험의 진실성을 뒷받침할 타당한 증거가 많지 않은 상황에서 연구자들이 지금까지 해야 할 최선의 추측은 환각적 경험이나 꿈으로 묶는 것입니다.이제 이러한 보고서에서 출발하여 이스라엘 Hadassah 히브리 대학 의

부부는 콘돔이 새거나 깨지는 것을 방지하는 방법을 알아야 합니다. 콘돔은 임신과 성병을 예방하는 효과적인 피임 수단입니다. 그러나 잘못된 콘돔을 사용하고 보관하면 콘돔이 손상될 위험이 있습니다. 콘돔이 손상이나 문제 없이 계속 최적의 피임 기능을 하려면 다음 팁을 확인하세요. 더 이상 걱정하지 마십시오. 파손 또는 콘돔 누출을 방지하는 요령이 있습니다.1. 콘돔을 올바른 장소에 보관하십시오. 온도, 햇빛을 포함한 조명은 콘돔 자체의 내구성에 영향을 미칩니다. 콘돔에는 콘돔이 마르는 것을 방지하기 위해 패키지에 윤활제가 포함되어 있습니다. 콘돔은 햇빛, 직사광선에 노출되거나 따뜻한 장소에 보관될 때 건조될 수 있습니다. 또한 온도가 변할 수 있으므로 욕실에 보관하지 마십시오.

만성 신장 질환이 있는 어린이는 종종 식욕이 없거나 까다롭다고 불평합니다. 부모로서 당신은 그들을 계속 유지하는 최선의 방법에 대해 걱정해야합니다. 이제 때때로 간식을 제공하는 것이 어린이의 에너지와 영양 섭취를 극대화하는 주요 솔루션이 될 수 있습니다. 그런데 신장질환이 있는 아이에게 어떤 간식이 좋을까요?현기증나지마! 아래에서 어린이를 위한 건강한 간식 아이디어를 확인하세요.신장 질환이 있는 어린이를 위한 건강한 간식 옵션신장 질환이 있는 어린이에게 좋은 간식은 에너지 밀도가 높지만 단백질, 칼륨, 인 및 나트륨이 적어야 합니다. 이와 같은 음식은 자녀의 신장 기능을 악화시키지 않습니다.만드는 데 필요한 재료도 시중에서 쉽

아기에게 모유 수유를 하는 동안 가슴이 따끔거림과 같이 꽉 조이는 느낌을 느껴본 적이 있습니까? 그것은이다 반사를 낮추다 (LDR). 모유 수유는 엄마의 몸에 변화를 주는데, 그 중 하나가 유방입니다. LDR은 우유 흐름에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 이 반사를 자극하는 방법이 있습니까? 다음은 전체 설명입니다. 실망 반사(LDR)란 무엇입니까? 임신, 출생 및 아기에서 인용, 반사를 낮추다 우유의 흐름을 원활하게 해주는 자극입니다. 이 과정에서 아기가 젖을 빨 때 작은 신경도 자극을 받습니다. 이것은 두 호르몬인 프로락틴과 옥시토신을 산모의 혈류로 방출하게 합니다. 호르

지금 시도하십시오. 잠시 눈을 감습니다. 무엇을 볼 수 있습니까? 대부분의 사람들은 눈을 감거나 비벼볼 때마다 다채로운 물결 모양의 빛의 색조를 볼 것입니다. 불꽃놀이처럼 시야에서 깜박거리고 이리저리 움직이는 빨간색, 노란색 또는 녹색일 수 있습니다. 실제로, 우리가 눈을 감을 때 번쩍이는 빛을 볼 수 있는 이유는 무엇입니까?우리가 눈을 감으면 왜 다채로운 빛의 섬광을 볼 수 있습니까?이 시간 동안 당신은 눈을 감았을 때 나타나는 섬광의 패턴이 섬광이라는 패턴이 마침내 검은색으로 변하기 전에 방금 본 실외 조명의 그림자의 잔여물이라고 생각할 수 있습니다. 하지만 그게 아닙니다.당신이 보는 색의 번쩍임은 포스펜

모든 사람은 늦게까지 머무르는 나름의 이유가 있습니다. 미완의 학업을 할까, 쫓고 마감 시간 일하거나 기다리거나 영상 통화 다른 나라의 연인들로부터. 하지만 가장 짜증나는 것은 한밤중에 자다가 계속 깨는 것입니다. 그 결과, 8시간을 잤음에도 불구하고 수면 장애로 인해 여전히 졸린 아침에 일어나게 됩니다.잠을 잘 못 자는 것은 큰 문제가 아니다. 하지만 실제로 수면장애를 겪는 사람의 70%가 아침에 피로를 느끼기 때문에 일상생활에 지장을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 에 따르면 만성질환센터 (CDC), 수면 장애는 고혈압, 당뇨병, 우울증, 비만, 암 발병 위험, 사망률 증가, 삶의 질 및 생산성 저하와 관련이 있습니다.우리가 한밤중에 자주 깨는 이유는 무엇입니까?다음은 잠자는 동안 깨는 원인이 될 수 있는 것들입니다.1. 통증스트레

임신 초기는 태아 형성이 시작되는 중요한 시기입니다. 임산부는 또한 임산부의 신체에 많은 변화가 있는 새로운 조건에 적응해야 합니다. 뿐만 아니라 임산부는 젊을 때 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부는 자신의 상태와 임신에 더 주의를 기울여야 합니다. 임신 젊었을 때 몇 가지 문제 임신 중 변화로 인해 임산부는 젊었을 때 문제를 겪을 수 있습니다. 이 문제는 일반적으로 심각한 문제가 아닙니다. 그러나 제대로 처리하지 않으면 이 문제가 심각해져서 태아 발달을 방해할 수 있습니다. 임신 초기에 발생할 수 있는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다. 1. 출혈 임신 초기의 출혈은 정상입니다. 이것은 경증에서 중증까지 발생할 수 있습니다.

심장병(심혈관)은 심장과 그 주변 혈관의 기능이나 구조에 문제가 있음을 나타냅니다. 이 질병으로 진단되면 의사는 발사르탄, 헤파린 또는 와파린과 같은 약물 복용을 권장할 것입니다. 특정 의료 절차를 거쳐 의사가 권장하는 대로 생활 방식을 변경해야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 심장 질환이 악화되고 합병증을 유발할 수 있습니다. 그래서, 합병증은 무엇입니까?심장병 합병증의 원인합병증은 특정 질병이 이전 상태보다 더 심각해질 때 발생하는 장애입니다. 이것은 심혈관 질환을 포함한 모든 유형의 질병에서 발생할 수 있습니다.일반적으로 이것은 숨가쁨 및 흉통과 같은 심장 질환의 증상이 악화되는 것으로 표시됩니다. 또한 증상이 더 자주 발생하거나 새

산전 요가나 임신 요가를 하면 얻을 수 있는 이점이 너무 많지만 요가를 처음 하는 경우와 시도하는 동안 피곤함을 느낀다면 운동 사이에 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 요가를 수련할 때 가장 중요한 것은 수련 후 잠시나마 몸이 편안하고 이완되어 임신 중 요가의 효과를 느낄 수 있도록 하는 것이기 때문에 수련할 때 서두를 필요가 없습니다.산전 요가의 주요 이점은 무엇입니까? 다음 설명을 참조하십시오.1. 신체가 건강하고 강하며 활동적으로 유지되도록 돕습니다.임신 기간 동안 신체는 신체적, 호르몬적, 정서적으로 급격한 변화를 겪습니다. 에스트로겐, 프로게스테론, 프로락틴, 릴랙신, 옥시토신과 같은 호르몬이 급격히 상승하여 신체를 변형시킵니다. 산전 요가를 하면 몸의 변화에 ​​지속적으로 적응하는 데 도움이 됩니다.9개월 동안 아기가 자라면서 하체의 무게가 더 무거워집니다. 건강하고 강하게 유지하는 데 도움이 되는 많은

궤양이 GERD나 위염에 의해서만 유발되는 것은 아니기 때문에 위산이 상승합니다. 위장에 궤양이 있으면 이 상태가 Zollinger Ellison 증후군으로 이어질 수 있으며 위산이 쉽게 상승합니다.졸링거 엘리슨 증후군이란?졸링거 엘리슨 증후군(ZES)은 췌장 또는 십이지장(십이지장의 상부)에 종양이 나타나 발생하는 드문 소화 문제입니다. 이러한 종양을 가스트린종이라고 하며 양성 또는 악성일 수 있으며 암이 될 가능성이 있습니다.졸링거 엘리슨 증후군을 유발하는 위장종 종양 성장의 원인을 확실히 아는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 가스트린종 사례의 25-30%만큼은 다발성 신생물 1형(MEN 1)이라는 유전적 유전 질환에 의해 발생합니다. MEN 1 돌연변이는 내분비선과 십이지장에서 종양의 성장을 유발하는 호르몬을 자극합니다.가스트린종 종양이 나타나면 가스트린 호르몬

식사 후 자는 습관이 있으신 분은 주의하세요. 신체가 소화 시스템에서 음식을 처리하는 데 시간이 필요하다는 것을 알아야 합니다. 자주 한다면 이 습관은 실제로 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 보통 식사 후 잠을 자면 어떤 위험이 있습니까? 식사 후 자는 습관은 수면의 질을 방해하고 체중에 영향을 미치며 여러 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 식사 후 자는 습관으로 인해 발생할 수 있는 다양한 건강 문제는 다음과 같습니다. 1. 속쓰림 속쓰림 위산이 식도로 올라가서 위가 불편하거나 통증이 있거나 타는 것입니다. 이 상태는 일반적으로 GERD와 같은 위장 장애가 있

화학 살충제는 작물의 실패를 방지하기 위해 식물 해충을 죽이는 기능을 합니다. 이것을 알고 과일과 채소를 잘 씻어서 식재료에 붙은 농약이 없어지도록 해야 합니다. 어때요?농약이 가장 많이 함유된 과일과 채소살충제의 사용은 농부와 환경 운동가 사이에 찬반 양론을 만듭니다. 그 이유는 과일과 채소에 부착된 잔류 농약이 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.미국 인디애나주 퍼듀대학교에서 실시한 연구에 따르면 사과의 98%가 잔류농약이나 잔류농약을 함유하고 있으며 1위를 차지하고 있으며 2위는 샐러리가 95%나 차지한다고 합니다.연구 목록에 있는 다른 과일과 채소는 딸기, 복숭아 또는 복숭아, 포도, 시금치, 고추, 감자, 케일, 겨자잎입니다.미국에 따르면 농무부에

트립토판 무슨 약?트립토판은 무엇을 위한 것입니까? 트립토판은 수면 장애(불면증), 불안, 우울증, 월경전 증후군, 주의력 결핍 장애, 금연 등을 치료하기 위해 대체 의학으로 사용되는 약물입니다. 트립토판은 종종 허브 보충제로 판매됩니다. 약초에 대한 표준 규칙은 없으며 판매되는 일부 약초 보충제에는 독성 금속 또는 기타 화학 물질이 포함되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 허브/건강 보조제는 오염 위험을 줄이기 위해 신뢰할 수 있는 출처에서 구입해야 합니다. 트립토판을 사용하는 방법? 허브 보충제 사용을 고려할 때 의사에게 조언을 구하십시오. 허브/건강 보조제 사용에 대해

물은 인간 생명의 근원이라고 합니다. 설겆이를 하든, 옷을 씻든, 목욕을 하든, 배변을 하든, 먹고 마시는 일을 하든 우리에게는 반드시 물이 필요합니다. 불행히도, 식수의 이점과 해로움에 대한 몇 가지 신화와 오해가 여전히 있습니다. 자, 여기 당신이 알아야 할 물에 대한 실제 사실이 있습니다. 1. 우리는 하루에 8잔을 마실 필요가 없다하루에 8잔의 물을 마시라는 제안을 종종 들을 수 있습니다. 그러나 사실 이 수치가 모든 사람에게 꼭 맞는 것은 아닙니다.하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 하는지를 결정하기 위해서는 많은 요인을 고려해야 합니다. 여기에는