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가장 좋아하는 수면 자세는 무엇입니까? 당신은 등을 대고 자나요, 오른쪽으로 또는 왼쪽으로 누워서 자나요, 아니면 엎드려서 자나요? 답은 확실히 다릅니다. 그러나 매일 밤 엎드려 자는 습관이 있다면 즉시 이 습관을 바꿔야 합니다. 몸을 아프게 할 뿐만 아니라 종종 엎드려 자는 것은 실제로 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 어떻게 그럴 수 있니?주의해야 할 위장에 대한 수면 효과 더 건강하고 편안한 수면을 위해 다양한 수면 자세를 시도했을 수 있습니다. 어떤 사람들은 이 자세로 자는 것이 숙면에 도움이 된다고 주장합니다. 불행히도 엎드려 자는 자세는

의사의 처방 없이 항바이러스제와 항생제로 COVID-19를 치료하면 치명적일 수 있는 장기 손상을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 사람들에서 COVID-19 감염은 무증상이거나 경미할 수 있습니다. 집에서 자가 격리가 가능하지만 의사의 처방 없이 약으로 스스로 치료할 수 있는 것은 아닙니다. 의사의 처방 없이 항바이러스제와 항생제로 COVID-19를 치료하는 것의 위험성 최근 SNS, 채팅방, 코로나19 감염자에게 개별적으로 발송되는 코로나19 처방약이 담긴 메시지가 많이 유포되고 있다. 이 메시지에는 COVID-19를 치료하기 위해 Azithromycin, Favipiravir 및 Dexamethasone과 같은 여러 유형의 약물 사용에 대한 조언이 포함되어 있

아기가 나이가 많을수록 더 많은 능력을 할 수 있습니다. 여기에는 이전 달의 나이보다 더 능숙한 아기의 수유 기술이 포함됩니다. 부모 입장에서는 확실히 아이들의 영양 섭취량을 맞추는 데 도움이 되는 반가운 소식이 아닐 수 없다. 생후 10개월 아기의 영양 요구가 적절하게 충족될 수 있도록 이 시기 아기를 위한 보완 식품에 대해 알아보겠습니다.10개월 아기의 식사 능력 발달10개월 된 아기에게 먹이를 주기 전에 아기의 발달 정도를 아는 것은 결코 나쁘지 않습니다.아기의 협응력이 상당히 빠르게 상승하는 모습에 더욱 놀라실 것입니다.아기는 물건, 심지어

여드름 짜는 것을 좋아하는 분들은 이 습관을 멈춰야 합니다. 여드름의 내용물을 눌러 제거하면 실제로 여드름이 악화됩니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 여드름을 부주의하게 짜내는 것의 위험성 특히 피부에 여드름이 나타나는 경우 T존 (이마, 코, 턱까지), 상당히 혼란스럽습니다. 통증을 유발하는 것 외에도 해당 부위의 여드름은 쉽게 눈에 띄기 때문에 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 마지막으로, 대부분의 사람들은 이 삼각형 부분에 여드름을 짜내는 것이 여드름 제거에 도움이 된다고 생각합니다. 불행히도 의사의 도움 없이 여드름을 터뜨리면 다음과 같은 피부 상태가 악화될 수 있습니다. 여드름 감염, 여드름이 더 선명하게 보입니다 영구적인 여드름 흉터, 여드름의 통증. 또

껌은 거의 모든 연령대, 어린이 및 성인에게 사랑 받고 있습니다. 츄잉껌은 삼키지 말고 씹어야 합니다. 그러나 때로는 실수로 삼킬 수 있습니다. 무해하지만 삼킨 껌은 체내에서 제대로 소화되지 않습니다. 껌은 수년 동안 위장에 붙지 않지만 대변을 통과합니다. 그렇다면 실수로 껌을 삼켰다면 어떻게 해야 할까요?껌 삼키는 것은 무해하지만…껌을 삼키는 것은 위험하지 않습니다. 삼킨 껌은 뱃속에만 있는 것이 아닙니다. 껌은 계속해서 소화관을 통과하고 대변을 통과합니다. 그러나 이 과정은 며칠이 걸립니다.또한 매우 드문 경우지만 변비가 있을 때 껌을 삼키면 장이 막힐 수 있습니다. 특히 껌을 대량으로 삼키거나 자주 삼키는 경

이상적으로는 2주마다 손톱을 다듬어야 합니다. 손톱을 자르는 것은 손톱을 깨끗하고 건강하게 유지하는 가장 현명한 방법입니다. 그런데 손톱 큐티클을 잘라도 괜찮을까요?손톱 큐티클을 잘라도 되나요?손톱 큐티클은 손톱의 측면을 둘러싸고 있는 하얀 각질층입니다. 미용실에서 네일 트리트먼트를 할 때 치료사는 종종 고객의 큐티클을 잘라 길고 가느다란 손톱을 만듭니다. 일반적으로 큐티클은 먼저 손톱을 따뜻한 물에 담가 느슨하게 한 다음 다듬어 제거합니다.그럼에도 불구하고 실제로 큐티클을 제거할 필요가 없다는 점에는 건강 전문가와 피부 전문가가 동의합니다. 손톱 큐티클을 자르면 실제로 내향성 발톱으로 이어질 수 있는 박테리아 감염, 곰팡이 손톱

목욕과 청소는 건강에 많은 이점을 제공하는 일상적인 필수품입니다. 그러나 온도가 다른 목욕은 당신에게 다른 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 꽤 열띤 토론이 되었습니다. 어느 것이 당신에게 더 건강합니까? 뜨거운 샤워 또는 찬물? 사실, 뜨거운 샤워와 차가운 샤워 모두 건강에 똑같이 유익합니다. 건강 전문가에 따르면 진정한 권장 사항은 없습니다. 그러나 속성이 다르기 때문에 필요와 조건에 가장 적합한 속성을 조정할 수도 있습니다. 선택을 돕기 위해 아래에서 온수 또는 냉수 샤워의 장단점을 고려하십시오. 더 읽어보기: 화장실에서 자주 하는 건강에 해로운 습관 5가지뜨거운

시장에서 판매되는 구강 청결제는 일반적으로 구취를 줄이는 데 도움이 되는 것을 목표로 합니다. 하지만 다양한 기능과 함량을 제공하는 다양한 구강청결제가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 네, 박사님. Boston University의 Henry M. Goldman 치과 의과대학의 MPH인 Michelle Henshaw는 서로 다른 치과 및 구강 문제를 치료하기 위해 만들어진 세 가지 유형의 구강청결제가 있다고 말합니다. 유형은 무엇이며 어떤 것이 필요합니까? 여기에서 답을 확인하세요! 구강 상태에 따라 최적의 구강청결제를 선택하세요. 1. 불소가 함유된 구강청결제 불소는 치아 법랑질을 강화하여 충치 예방에 도움이 되는 물질입니다. 법랑질은 치아의 뼈에 있는 흰색 물질입니다. 일반적으로 사람들은 불소가 함유된 구강청결제를 거의 사용하지 않습니다. 그 이유는 불소가 널리 시판되고 있고 일상적으로 사용되는 치약에서 얻을 수 있기 때문입니다. 그러나 drg에 따르면. Mich

여러분 중 일부는 듀웨트 과일에 익숙하지 않을 수 있습니다. 잠블랑이라고도 불리는 과일은 포도 모양으로 신맛이 나며 신맛이 나는 경향이 있습니다. 다음 듀웨트 과일의 영양성분과 효능을 확인하세요.듀웨트 과일의 영양성분잘 알려져 있지는 않지만 이 과일에는 확실히 건강한 특성을 제공할 수 있는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 100g의 서빙에서 이것은 Duwet 과일에서 발견되는 영양 성분입니다.물: 80.2g에너지: 80칼로리탄수화물: 18.2g섬유: 0.9그램단백질: 0.5그램지방: 0.6그램비타민 C: 130밀리그램Duwet 과일에는 칼슘, 인 및 칼륨과 같은 신체에 필수적인 다양한 미네랄도 포함되어 있습니다. 이 과일은 직접 먹거나 주스로 만들거나 다른 음식과 섞어서 즐길 수 있습니다.건강에 좋은 듀웨트 과일다음은 듀웨트 과일을 섭취함으로써 얻을 수 있는 다양한 이점입니다.1. 설사 극복에

더 이상 금기시되는 주제가 아닙니다. 음란물은 종종 십대에서 성인에 이르기까지 꽤 흥미로운 대화인 것 같습니다. 남성뿐만 아니라 포르노 비디오를 보는 것이 더 이상 불편하지 않은 많은 여성. Huffington Post 페이지의 보고에 따르면 호주에서 음란 동영상을 시청하는 사람들의 3분의 1 이상이 여성입니다. 사실, 여성이 포르노 비디오를 보는 것이 정상입니까?여성이 포르노 비디오를 보는 것이 정상입니까?처음에 포르노는 여성에게 상당히 금기시되었습니다. 여성은 파트너이든 파트너이든 상관없이 남성이 포르노를 보는 것을 보면 위협을 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 시간이 흐르면서 일부 여성들은 더 이상 이것을 느끼지 못하는 것 같습니다.기본적으로 여성과 남성 모두에서 포르노를 보는 것은 상당히 정상적입니다. 어떤 사

약을 먹고 의사가 추천하는 뇌졸중 치료에 비해 이 질병을 치료하기 위해 한약을 선호하는 사람은 많지 않습니다. 그럼에도 불구하고 한약을 사용한 치료는 여전히 의사와 먼저 상담해야 합니다. 대체 의학도 마찬가지입니다. 그렇다면 뇌졸중을 치료할 수 있는 한약재는 무엇일까요? 다음 설명을 확인하십시오.뇌졸중을 이겨낼 수 있다고 여겨지는 한약재일반적으로 의사가 권장하는 뇌졸중 치료와 달리 약초는 일반적으로 뇌졸중 후 상태를 치료하기 위한 추가 치료로 사용됩니다. 뇌졸중에 대한 한약재에는 일반적으로 일반적으로 접하게 되는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 그 외:1. 마늘분자 및 세포 생화학(Molecular and Cellular Biochemistry) 저널에 발표된 연

꼬리뼈에 통증을 느낀 적이 있습니까? 통증은 일반적으로 매우 날카로우며 활동을 방해합니다. 꼬리뼈에 문제가 있으면 배변, 성행위, 생리 등이 더 고통스러울 것입니다. 꼬리뼈가 아플 때 다음과 같은 방법으로 완화할 수 있습니다.이 가정 요법으로 아픈 꼬리뼈를 완화하십시오꼬리뼈는 척추(미골)의 바닥에 있습니다. 신체의 이 부분의 통증은 일반적으로 낙상 시 꼬리뼈의 외상, 단단하거나 좁은 표면에 너무 오래 앉아 있는 것, 정상적인 분만, 노화로 인한 관절의 변화로 인해 발생합니다.꼬리뼈가 아플 때 완화에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습

왼쪽 충치는 치아 감염을 유발할 수 있습니다. 감염을 방치하면 물론 감염이 신체의 다른 기관으로 퍼질 수 있습니다. 증상은 또한 활동을 방해할 수 있습니다. 이러한 충치는 무시하지 않는 것이 좋습니다. 퍼지는 치아 감염의 증상과 치과 의사를 만나야 할 적절한시기를 인식해야합니다.퍼지는 치아 감염의 증상처음에는 치통 통증이 왔다가 사라집니다. 어떤 사람들은 치과 검진을 미룰 수 있는 일이라고 생각할 수 있습니다. 사실 이를 무시하면 치아 감염에 영향을 줄 수 있습니다.감염은 치아의 세균 감염으로 인해 고름이 가득 찬 덩어리인 치아 농양으로 발전할 수 있습니다. 농양의 위치는 치아의 뿌리 끝이나 감염된 치아 주변의 잇몸에서 발생할 수 있습니다.기사를 바탕으로 스태퍼스 퍼블리싱치과

차는 선택의 폭을 넓혀주는 다양한 종류가 있습니다. 여기에는 녹차와 홍차가 포함됩니다. 실제로, 이 두 차 변종의 차이점은 무엇입니까? 건강에 특별한 이점이 있습니까?녹차와 홍차의 차이점은 무엇입니까?이 두 차는 모두 식물의 잎에서 파생됩니다. 동백나무. 가장 큰 차이점은 제조 공정에 있습니다.홍차는 발효를 통해 이러한 방식으로 처리됩니다. 한편, 녹차는 한 번의 여과 과정만을 거칩니다. 가공의 차이로 인해 두 차의 내용도 다릅니다.녹차녹차는 폴리페놀 항산화제, 특히 에피갈로카테킨-3-갈레이트(EGCG)의 강력한 공급원으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 녹차에는 신체 건강을 지원하는 많은

여기에서 코로나바이러스(COVID-19)에 대한 모든 기사를 읽으십시오. 테라완 아구스 푸트란토 인도네시아 보건장관은 지난 3월 초 코로나19가 자기 제한 질병 . 그는 인도네시아가 첫 번째 COVID-19 사례를 발표한 직후 이렇게 말했습니다. 이 사례는 집중 치료를 받은 후 현재 회복 중인 Depok의 두 여성에게서 발생했습니다. 테라완에 따르면, 자기 제한 질병 자가 제한적인 질병입니다. 다른 바이러스성 질환과 마찬가지로 자기 제한 질병 일반적으로 환자의 면역 체계가 좋은 경우 완치될 수 있습니다. 그는 또한 면역 체계를 강화하기

심장 잡음은 당신이 경험할 수 있는 많은 심장 불만 중 하나입니다. 그러나이 상태가 정확히 무엇이며 원인과 치료 방법을 알고 있습니까? 자, 다음 리뷰를 참조하십시오. 심장 잡음이란 무엇입니까? 심장 잡음은 심장이나 심장 주위의 혈관을 통해 혈액이 흐를 때 발생하는 휘파람 또는 휘파람 소리입니다. 이 윙윙거리는 소리는 청진기로 들을 수 있으며 판막의 소리인 "럽-덥(lub-dup)" 소리로 설명됩니다. 심장에서 이 윙윙거리는 소리의 출현은 혈액이 심장을 통해 더 빨리 흐를 때 발생하는 난류로 인해 발생합니다. 이 상태는 건강한 심장을 가진 사람들에게 발생할 수 있습니다. 심장이 건강하고 정상적임에도 불구하고 성인의 약 10%와 어린이(3-7세)의 약 30%가 이 상태를 경험하는 것으로 알려져 있습

현기증은 환자가 종종 머리의 현기증으로 설명되는 회전 감각을 느끼는 상태입니다. 이것은 성인이 경험하는 일반적인 증상입니다. 이러한 증상의 원인은 경험한 현기증의 유형에 따라 다를 수 있습니다.현기증을 유발할 수 있는 다양한 건강 문제일반적으로 현기증은 말초와 중추의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 말초 현기증은 전정 미로라고도 알려진 균형을 조절하는 내이 부분의 문제로 인해 발생합니다. 한편, 중추성 현기증은 뇌간 또는 뇌의 뒤쪽(소뇌)에 주로 발생하는 뇌의 문제로 인해 발생합니다.이러한 신체 부위의 다양한 장애 또는 질병이 일반적으로 현기증 두통의 주요 원인입니다. 이 질병이 통제되지 않으면 현기증이 자주 재발하며 이는 물론 활동을 방해할 수 있습니다. 따라서 현기증의 재발을 유발하는 다양한 요인을 포함하여 현기증의 원인이 무엇인

코막힘은 실제로 호흡 방식을 방해하여 일상 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 때때로 이 상태는 코를 제대로 풀지 않아 발생합니다. 자, 코막힘을 없애기 위해 코를 제대로 푸는 방법을 알아보세요. 코를 제대로 푸는 방법 감기에 걸렸을 때 코를 제대로 푸는 방법에 주의를 기울이는 것은 실제로 점액을 머리로 되돌리는 것보다 더 중요합니다. University of Queensland 페이지에서 보고한 바와 같이, 머리로 되돌아오는 점액은 몇 주 동안 코막힘을 유발할 수 있는 자극 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 점액이나 점액이 박테리아의 '집' 역할을 하기 때문일 수 있습니다. 또한 코를 청소하는 역할을 제대로 하지 못하는 콧털은 내부에 자극과 세균 잔여물을 유발할 수 있습니다. 그 결과, 점액이 더 진해지고 목구멍으로 이동하여 자극의 위험이 증가하고 기침을 유발할 수 있습니다

혈액은 인간의 삶에 매우 중요합니다. 그 기능은 신체의 장기가 정상적으로 작동하도록 몸 전체에 산소와 음식 영양소를 공급하는 등 매우 다양합니다. 또한 혈액은 호르몬을 순환시키고 감염과 싸웁니다. 넘어지거나 긁히면 다친 피부에서 피가 난다. 작은 상처였지만 피를 보면 몹시 무서워하는 사람들도 있었다. 그래서, 원인은 무엇입니까? 아래에서 피를 매우 무서워하는 사람들이 있는 이유를 알아보십시오.왜 피를 두려워합니까?피에 대한 공포는 혈우병으로 알려진 공포증의 한 유형입니다. 이 용어는 피를 의미하는 그리스어 "haima"와 두려움을 의미하는 "phobos"