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당신의 인생에서 누군가가 우울할 때 그들을 돕기 위해 무엇이라고 말하겠습니까? 우울증에 걸린 사람을 알고 사랑하는 사람들은 대개 도움을 주는 것 외에는 아무 것도 바라지 않으며, 그것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 우울증의 시기에 좋은 의도라도 역효과를 낼 수 있는 경우가 많습니다.대공황 연합(Depression Alliance)의 대표인 캐슬린 브레넌(Kathleen Brennon)은 "사람들은 여전히 ​​정신 질환에 대한 명확한 개념을 갖고 있지 않다"고 말했다. 가끔 주변 사람들이 "슬퍼하지 말고 조금만 참아"라고 말할 것이다. 우울한 사람에게 이런 말을 듣는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 우울증이 단지 기분이 상하거나 슬퍼지는 것이 아님을 아는

심장은 일반적으로 규칙적인 리듬으로 뛰고 항상 신체가 하는 일에 적합한 리듬을 평가합니다. 성인의 정상 심박수는 휴식 시 분당 60~100회입니다. 그러나 심박수가 갑자기 사라지거나 갑자기 증가할 수도 있습니다. 이 비정상적인 심장 박동을 이소성 심장 박동이라고 합니다.이소성 심장 박동이란 무엇입니까?이소성 심장 박동은 한 비트의 손실 또는 한 비트의 추가 증가를 특징으로 하는 심장 리듬 이상입니다. 이소성 심장 박동은 조기 심장 박동으로도 알려져 있습니다.이소성 심장 박동은 명백한 이유 없이 갑자기 발생합니다. 맥박의 변화는 몸의 소유자인지 아닌지도 알 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스를 받거나 불안을 느낄 때 비트가 비트를 이깁니다.그것은

불안, 슬픔, 마음의 고통은 이별 후 누구나 경험하는 정상적인 감정적 분출입니다. 하지만 조심하세요. 마음이 상한 후 슬픔을 느끼면 그것을 묻힌 채로 너무 오래 끌면 우울해질 수 있습니다. 마음의 상처로 인한 우울증이 자살로 이어지는 것은 드문 일이 아닙니다. 상한 마음으로 인한 우울증의 징후와 증상은 무엇입니까?마음이 아프면 슬픈게 당연하다...울고, 좌절하고, 분노하는 것은 지극히 정상적인 인간의 감정입니다. 우리 모두는 그것을 경험했고 나중까지 계속 느낄 수 있을 것입니다.그 이유는 분노와 슬픔은 보통 힘들고 고통스럽거나 도전적이거나 실망스러운 사건, 경험 또는 삶의 상황에 의해 유발되기 때문입니다. 다시 말해, 우

아이들은 사탕, 사탕, 아이스크림, 우유 등과 같은 단 음식을 정말 좋아합니다. 그러나 때때로 아이들은 단 음식을 먹고 나서 이를 닦는 것을 잊습니다. 이것은 치아에 박테리아의 성장을 유발하고 어린이의 치아는 충치가 됩니다. 이 작은 것은 때때로 어린이와 부모에 의해 잊혀지고 어린이의 치아가 충치 된 후에야 실현됩니다. 자, 자녀의 치아에주의를 기울이십시오.충치는 어떻게 발생합니까?일반적으로 치아 표면은 치태로 덮여 있습니다. 치태에 있는 박테리아는 음식에서 설탕을 대사하고 산을 생성합니다. 설탕은 박테리아의 음식이라는 것을 명심하십시오

당신은 몇 살입니까? 아마도 같은 나이의 사람들을 종종 찾을 수 있지만 한 사람이 훨씬 나이가 많은 것 같습니다. 외모나 메이크업 스타일이 다르기 때문일 수도 있고, 실제 나이와 신체 나이가 다르기 때문일 수도 있다. 네, 신체의 나이는 현재의 나이와 다를 수 있습니다. 생물학적 나이는 시간적 나이와 다릅니다. 생물학적 나이는 당신의 외모를 나타내는 신체 세포의 나이입니다. 한편, 연대순 나이는 생년월일을 기준으로 계산한 현재 나이입니다. 체세포의 나이는 실제 나이보다 더 어리거나 더 많을 수 있습니다. 이것은 사람을 또래보다 나이가 많거나 젊게 보이게 하는 것입니다. 네, 나이는 숫자에 불과합니다. 전문가들은 두 연령대를 다르게 만드는

40세에 임신을 하면 안 된다고 하는데 어떤 임산부는 40세에 임신에 성공하기도 합니다. 할 수 있지만 어렵고 위험할 수 있습니다. 많은 임산부 중 소수의 산모만이 4세에 임신하여 아이를 낳는 데 성공했습니다. 40세에 임신할 확률은? 40대에 임신 가능성은 20대 또는 30대에 비해 점점 낮아집니다. 40대가 되면 1년 안에 임신할 확률이 약 40-50%인데 반해 30대 여성은 여전히 ​​매년 75%의 임신을 합니다. 게다가 43세에 발을 내디뎠다면 임신 가능성은 매년 1~2%로 급격히 떨어집니다. 매달 난자를 방출하기 때문에 시간이 지남에

머리카락은 종종 외모를 지원하는 신체의 한 부분으로 간주됩니다. 드물게 사람들은 자신의 머리카락을 관리하기 위해 더 많은 비용을 지출할 의향이 있습니다. 흠, 굵고 윤기나고 건강한 머릿결, 비듬 없는 머릿결을 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 여성뿐만 아니라 남성도 모발이 가늘어지기 시작하면 걱정을 합니다. 그렇다면 탈모와 가늘어짐에 대처하는 방법은 없을까? 물론 핵심은 비타민입니다. 그렇다면 머리카락을 두껍게하는 비타민은 무엇입니까?더 읽어보기: 모발을 위한 비타민 E의 4가지 이점모발을 굵게 하는 다양한 비타민실제로 머리카락을 굵게 하려면 13가지 비타민이 필요하다고 전문가들은 주장합니다.

아기가 이미 3개월이 되어 더 활동적입니까? 3개월 된 아기의 발달 단계에서는 일반적으로 당신이 그에게 말을 하면 스스로 고개를 들고 웃고 웃을 수 있습니다. 부모는 아기의 능력을 향상시키기 위해 장난감을 제공해야 합니다. 다음은 3개월 아기를 위한 몇 가지 선택 가능한 장난감과 아기의 발달을 위한 이점입니다.3개월 아기를 위한 장난감 선택부모가 제공할 수 있는 다양한 아기용 게임이 있습니다. 장난감의 종류와 목적도 다릅니다. 예를 들어 아기의 운동 능력을 두뇌 발달로 향상시키는 것입니다.목표에 맞게 필요에 따라 3개월 아기를 위한 장

누가 당신의 손가락 길이가 스포츠에서 당신의 능력이 얼마나 뛰어난지를 예측할 수 있다고 생각했겠습니까? 이것은 과학적 연구에서 입증되었습니다. 연구에 따르면 약지와 검지의 길이가 같으면 운동을 더 잘할 수 있다고 합니다. 반면에 약지와 집게손가락의 길이가 충분히 차이가 날 정도로 길이가 같지 않으면 운동을 잘하지 못할 수 있습니다. 사람의 손가락 길이가 운동 능력에 어떤 영향을 줍니까? 아래 설명을 확인하세요. 손가락 길이가 항상 다른 이유는 무엇입니까? 각 손가락의 길이는 태아 발달의 초기 단계 또는 임신 2분기에 결정됩니다. 그것은 호

배꼽 피어싱이나 피어싱은 종종 여성의 선택입니다. 배꼽 피어싱은 여성이 옷이나 비키니를 입을 때 관능적인 인상을 주기 때문이라고 한다. 따라서 배꼽 피어싱 트렌드가 젊은 사람들, 특히 여성에게 매우 인기가 있는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 배꼽 피어싱을 결정할 때주의해야 할 사항이 많이 있습니다. 예를 들어 배꼽을 청소할 때. 배꼽이 뚫린 경우 이 글에서 배꼽 청소 팁을 확인하세요. 배꼽 피어싱 전에 알아야 할 사항 배꼽 피어싱을 하기 전에 안전과 청결이 보장될 수 있도록 훈련과 자격을 갖춘 전문 피어싱을 선택해야 합니다. 모든 피어싱 활동 중 배꼽이 치유

아이를 낳고 싶은 부부에게는 출산율이 가장 중요하다. 그러나 여성의 다산에 대해 반드시 사실이 아닌 많은 것들이 여전히 떠돌고 있습니다. 많은 사람들은 여성이 가장 불임 문제를 가지고 있다고 생각합니다. 사실, 남성도 불임 부부의 원인이 될 수 있습니다. 더군다나 여성의 다산에 대해 무너져야만 하는 신화는? 아래 사실을 확인하고 어서!여성 불임에 관한 몇 가지 사실1. 건강한 것이 반드시 비옥한 것은 아니다전반적으로 건강이 좋다는 것이 항상 가임력이 있다는 신호는 아닙니다. 규칙적인 운동, 건강한 식단, 정상적인 콜레스테롤 및 혈압 수치를 유지하는 것이 좋습니다. 하지만 그렇다고 해서 임신 가능성이 보장되는 것은

요도하열은 요도(방광에서 몸 밖으로 소변이 나오는 통로)가 음경 끝이 아닌 아래쪽에 있는 선천적 질환입니다. 일부 연구에서는 미국에서 약 200명의 아기 중 1명이 요도 하열을 갖고 태어난다고 추정합니다. 이것은 발견되는 가장 흔한 선천성 질환 중 하나입니다. 요도 하열을 성공적으로 치료하면 대부분의 남성이 정상적으로 소변을 보고 생식할 수 있습니다. 요도 하열의 치료 요도하열은 선천적 상태이기 때문에 태어날 때부터 알 수 있습니다. 음경이 태아에서 발달하기 시작하면 특정 호르몬이 요도와 포피의 형성을 자극합니다. 요도하열은 요도가 비정상적으로 발달하도록 하는 이러한 호르몬의 작용에 오작동이 있을 때 발생합니다.

세이지는 음식 조미료로 알려져 있습니다. 그러나 잎과 꽃은 약초로서의 잠재력 때문에 종종 차로 만들어집니다. 그러나 세이지 차를 마신 후 가능한 부작용이 있습니까? 그렇다면 예방할 수 있을까?세이지 차의 장점은 무엇입니까?세이지 식물에는 학명이 있습니다. 샐비어 오피시날리스 L. 이 식물은 주방용 향신료일 뿐만 아니라 속 쓰림과 복부 팽만감과 같은 다양한 질병을 치료하는 전통 약재로 오랫동안 알려져 왔습니다.Complementary Medicine 저널의 2017년 연구에 따르면 세이지 식물에는 항암, 항염 및 항균 화합물이 포함되어 있습니다

전립선암은 남성의 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. Globocan 2018 데이터에 따르면 인도네시아에서 약 11,361건의 새로운 전립선암 사례가 있습니다. 이 질병으로 5,007명이 사망했습니다. 전립선암이 악화되는 것을 예방하려면 조기 치료가 필요합니다. 그렇다면 전립선암은 어떻게 치료하고 치료해야 할까요?전립선암을 치료하는 방법암세포는 한 조직만 공격하는 것이 아니다. 이러한 비정상 세포는 주변의 건강한 조직으로 퍼지고 침범할 수 있습니다. 전립선암에서 암세포는 방광과 뼈까지 공격할 수 있습니다. 환자는 배뇨 곤란, 골반 주위 통증, 발기 곤란 또는 기타 전립선암 증상을 겪을

어린이의 나이는 성장과 발달에 이상적인 시기입니다. 최적의 신체 발달을 위해 어린이는 적절한 영양 섭취가 필요하며 그 중 하나는 일일 칼슘 요구량을 충족시키는 것입니다. 어린이의 일일 칼슘 요구량은 얼마이며 음식과 함께 칼슘 보충제를 섭취해야 합니까?어린이를 위한 칼슘의 이점은 무엇입니까?칼슘은 성장기의 어린이를 포함하여 모든 연령대에 필요한 미네랄 중 하나입니다.동일한 칼슘은 뼈 건강에 유익합니다. 그러나 그 외에도 칼슘은 신경계, 근육 및 심장 건강에도 도움이 됩니다.아직 유아기 및 발달 단계에 있는 어린이 자신의 경우 뼈가 매우 빠르게 발달하고 있습니다.이 아이들의 나이에 뼈 발달은 청소년기가 끝날 때까지 계속

야채에 함유된 영양소의 수는 더 이상 의심의 여지가 없으며 아스파라거스도 예외는 아닙니다. 야채 판매점에서 항상 구할 수 있는 것은 아니지만, 아스파라거스는 확실히 몸에 좋은 다양한 요리로 가공하기 위해 많은 사람들이 찾고 있습니다.아스파라거스는 아침, 점심, 저녁 식사를 함께 할 수 있는 매우 쉽고 실용적이기 때문에 가공 방법에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 아스파라거스로 어떤 음식을 만들 수 있는지 궁금하세요? 자, 이 아스파라거스 요리법을 시도해 보세요.시도할 다양한 흥미로운 아스파라거스 야채 만들기1. 새우 아스파라거스아스파라거스 야채의 첫 번째 서빙은 특히 가공

여성뿐만 아니라 남성도 이상적인 체형과 체중을 원합니다. 외모를 유지하는 것 외에도 체중을 조절하는 것은 건강한 신체를 유지하는 한 가지 방법입니다. 체중 감량 계획이 있는 경우 조정해야 하는 것은 식단만이 아닙니다. 당신은 또한 당신의 스포츠를 개선해야합니다. 다음 남성들의 이상적인 체중을 유지하면서 살을 빼는 운동을 살펴보자.남성을 위한 체중 감량 운동이상적인 체중을 감량하고 유지하려면 신체 활동을 늘려야 합니다. 그 중 하나는 부지런한 운동입니다. 기본적으로 규칙적인 운동이 이상적인 몸을 만들 수 있지만, 다음과 같이 가장 권장되는 몇 가지 유형의 운동이 있습니다.1. 푸쉬업출처: 기피 이 체중 감량 운동은 지방을 에너지원으로 사용하고

모든 십대는 완고한 여드름 흉터를 없애고 싶어합니다. 때로는 지속적인 여드름 흉터가 사회적 환경에서 문제가 됩니다.결과적으로 십대들은 불안해하고 추가 파운데이션과 메이크업으로 이러한 결점을 가립니다. 사실, 이 방법은 피부 건강을 손상시키고 여드름 성장을 유발할 수 있습니다.물론 십대의 여드름 흉터를 제거하는 올바른 방법이 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 다음 설명을 참조하세요.십대의 여드름 흉터를 제거하는 강력한 트릭여드름은 십대들 사이에서 흔한 문제입니다. 여드름은 막힌 모공, 죽은 피부 세포, 박테리아 및 과도한 기름의 조합으로 인해 형성됩니다. 여드름은 모든 연령대에서 나타날 수 있지만 십대와 젊은 성인은 호르몬 변동을 경험하는 것이 일반적입니다. 이러한 호르몬 변화는 청

아마도 당신은 두통이나 편두통을 자주 경험하는 사람들 중 하나일 것입니다. 그러나 모든 편두통이 같은 것은 아니라는 사실을 알고 계셨습니까? 예, 편두통에는 일시적인 편두통과 만성 편두통의 두 가지 유형이 있습니다. 그렇다면 어떤 유형의 편두통을 경험하십니까?만성 편두통과 간헐적 편두통의 차이점 알기만성 편두통과 간헐적 편두통은 동일한 두통 증상을 유발합니다. 그러나 차이점은 이러한 증상이 얼마나 자주 나타나는가입니다.간헐적 편두통의 경우 두통 증상이 한 달에 15회 미만에서 3개월 동안 나타납니다. 이 유형의 편두통이 가장 흔합니다.만성 편두통이 있는 사람들은 한 달에 15번 이상 두통을 경험할 것입니다. 일반적으로 간헐성 편두통이