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철분 결핍증이 있는 사람뿐만 아니라 빈혈이 있는 사람, 임산부, 모유 수유 중인 여성에게도 철분 보충제가 필요합니다. 철분 보충제를 섭취해야 하는 사람들의 그룹에 속해 있다면 먼저 복용 규칙을 알아야 합니다. 그렇다면 지켜야 할 규칙은 무엇일까요?철분 보충제 복용 시 중요한 규칙다음은 철분 보충제를 복용하기 전에 주의해야 할 몇 가지 중요한 규칙입니다.1. 보충제의 복용량과 복용 시간에주의하십시오.철분 보충제는 캡슐, 정제, 씹을 수 있는 또는 액체 형태로 섭취할 수 있습니다. 형태가 무엇이든 의사의 권고에 따라 보충제의 복용량과 복용 시간에 항상 주의하십시오.성인의 철 결핍성 빈혈을 치료하려면 일

비 ST 분절 상승 심근 경색 NSTEMI 또는 일반적으로 NSTEMI로 약칭되는 것은 심장 기록(EKG)의 결과를 기반으로 분류되는 심장 마비의 한 유형입니다. 엔스테미는 다른 ST분절 상승 심근경색 (STEMI), 심장마비 환자에서 더 흔합니다. 중증도에 따라 STEMI는 NSTEMI보다 더 심각한 심장 손상을 제공합니다. 따라서 NSTEMI의 다른 이름은 경증 심장마비입니다.NSTEMI, 경미한 유형의 심장마비이미 언급했듯이 NSTEMI는 경미한 유형의 심장마비이지만 그렇다고 가볍게 받아들여야 한다는 의미는 아닙니다. 다른 심장마비와 마찬가지로 이 심장마비의 원인도 동맥이 막혀서 발생합니다.차이점은 폐색은 동맥의 일부에서만 발생하는 반면 STEMI 환자는 동맥의 전체 폐색을

GERD 또는 위산이 식도로 상승하여 가슴에 작열감을 유발합니다. 증상의 출현은 치료가 필요하도록 사람의 활동을 방해할 수 있습니다. 무시하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 실제로 GERD의 합병증은 무엇입니까? 자, 아래에서 답을 찾으십시오.GERD의 가능한 합병증GERD는 일반적으로 위산이 식도로 역류하게 하는 약화된 위환 근육으로 인해 발생합니다.위산 증가로 인한 GERD의 증상은 위장에 작열감(속쓰림)과 입안에서 쓴 쓴맛을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 팽만감 또는 가스가 있습니다.증상이 상당히 불안하긴 하지만 여전히 이 질병을

대부분의 사람들은 식사 직후 트림을 할 수 있습니다. 무례한 행동으로 여겨지지만 트림은 정상적인 신체 반응입니다. 트림을 하면 음식을 먹거나 씹을 때 위장으로 들어가는 가스를 배출합니다. 그러나 트림을 자주 하고 그 뒤에 몇 가지 추가 증상이 나타나는 경우 주의하십시오. 과도한 트림은 의사에게 진찰을 받아야 하는 특정 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 잦은 트림 후에 이러한 증상이 나타난다면? 과도한 트림에 다음 증상 중 하나 이상이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 1. 구토 단독으로 발생하는 구토는 문제를 알리는 신체 반응입니다. 특히 과도한 트림의 불만이 동반되는 경우. WomensHealth의 보고에 따르면 캘리포니아 Long Beach

아담의 사과는 사춘기에 나타나기 시작하는 전형적인 남성의 신체적 특징입니다. 서양의 전설에 따르면, 예언자 아담이 하늘에서 사과를 먹지 말라는 하나님의 명령에 불순종했기 때문에 인간이 아담의 사과를 가졌다고 합니다. 그의 과실로 인해 사과 조각이 Adam의 목구멍에 걸렸고 모든 남성 후손은 현재 증거로 살고 있습니다. 여기서 Adam's Apple이라는 영어 단어가 Adam's apple에서 유래되었습니다.이 이야기가 여성들에게 아담의 사과가 없는 이유이기도 합니까?모든 인간은 아담의 사과를 가지고 있다Adam's

ENTP 성격을 가진 사람에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 테스트에서 확인된 16가지 성격 유형 중 하나입니다. Myers-Briggs 유형 표시기 (MBTI). 이 테스트를 사용하면 직업 분야에서 개인의 성향을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 ENTP 성격을 가진 사람들의 기준은 무엇일까요? 이 성격을 가진 사람에게 적합한 직업 분야는 무엇입니까?MBTI 검사 알아보기MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 개인의 성격 유형, 강점 및 선호도를 식별하기 위해 고안된 테스트입니다. 이 테스트는 개인

건강 문제를 치료할 최고의 내과의를 선택하는 것은 어려울 수 있습니다. 실제로 내과 의사는 귀하의 건강 상태에 대한 정보를 제공할 수 있는 첫 번째 사람입니다. 또한 내과의 치유 과정은 일반적으로 시간이 많이 걸린다는 점을 고려할 때 의사와 많은 교류를 하게 될 것입니다. 최고의 내과 의사를 선택하는 방법 비용, 보험 적용 범위, 의사가 귀하의 불만 사항에 대응하는 방법 등 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 귀하와 귀하의 의사 간의 상호 작용을 보다 효과적으로 하기 위해 다음은 전문의를 선택할 때 적용할 수 있는 몇 가지 팁입니다. 1. 추천 검색 가족, 친척, 동료 또는 가장 가까운 의료 제공자로부터 최고의 내과 전문의의 추천을 받는 것으로

재채기는 실제로 호흡기에 있는 이물질을 제거하는 것을 목표로 합니다. 그럼에도 불구하고 사람마다 재채기 스타일이 항상 같지는 않고 조용히 재채기를 하는 사람도 있고 독특한 소리로 재채기를 하는 사람도 있습니다. 이 외에도 여러분이 알아야 할 독특하고 흥미로운 재채기 사실이 많이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 아무거나, 응? 자, 아래 리뷰를 참조하십시오.당신이 몰랐을 수도 있는 다양하고 독특하고 흥미로운 재채기 사실1. 재채기는 반사 작용입니다.가려운 코, 알레르기 또는 매운 음식 냄새는 재채기를 유발하는 원인 중 일부입니다. 그러나 기본적으로 재채기는 신체 반사에 의해 유발됩니다. 네, 재채기를 할 수 있는 주된 이유는 신체가 재채기를 유발하는 다양한 것들에 반응하기 때문입니다.먼지, 꽃가루, 동물의 머리카락이 코에 들어가면 뇌는 이 "이물질

인도네시아 사람들이 아직도 믿고 있는 산후 기간에 대한 많은 신화가 있습니다. 40일 동안 집밖으로 나가지 못하게 하는 것 외에도, 산모들은 출산 후 낮잠을 자는 것도 허용되지 않는다고 합니다. 의사는 이 "할머니의 금지령"에 대해 뭐라고 말했습니까?산모는 왜 출산 후 낮잠을 잘 수 없을까?어머니가 낮잠을 자지 말라는 조상들의 금지는 신생아를 지속적으로 돌보고 모니터링해야 한다는 사실에 근거한 것일 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 산모가 출산 후 10분이라도 낮잠을 자지 말아야 한다는 의미는 아닙니다.이제 막 출산한 모든 산모는 가능한 한 낮잠을 잘 수 있습니다.. 낮잠은 산모가 출산 후 피

아마도 꿀이 가장 마법 같은 식품 중 하나로 불리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 꿀의 이점은 소화기 건강과 피부 미용뿐 아니라 상처 치유를 가속화하는 데에도 도움이 됩니다. 천연 감미료로 자주 사용되는 이 성분은 베인 상처와 화상을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그렇다면 이 주장은 과학적으로 입증되었습니까? 상처 치유를 위한 꿀의 이점 꿀의 기능은 식품의 천연 감미료나 얼굴 피부를 부드럽게 하는 마스크 소재에 국한되지 않습니다. 저널의 과학적 리뷰 인용 상처 꿀에는 상처 치료에 도움이 되는 일련의 성분이 있습니다. 다음은 신체의 열린 상처와 닫힌 상처 모두에서 회복 과정을 도울 수 있는 꿀의 특성입니다. 1. 상처의 감염을 억제 꿀에는 일산

모든 여성은 질 건강에 관심을 가져야 합니다. 건강한 질은 자연적으로 산성이며 감염을 예방하고 pH 수준을 유지하는 데 도움이 되는 유익한 박테리아(유산균)가 풍부합니다. 건강한 질은 또한 구강 청결을 돕기 위해 생성되는 타액과 같이 청결을 유지하기 위해 소량의 체액을 분비합니다. 질에 약간의 교란이 있어도 자극이나 감염을 경험할 수 있습니다.질 세척은 세척 린스를 해서는 안 됩니다. 질을 깨끗할 뿐만 아니라 건강하게 유지하기 위해 이해해야 하는 많은 규칙이 있습니다. 아무것?질 세척을 사용하지 마십시오질 세척은 일반적으로 질 내부를 세척하는 데 사용되는 특수 질 세척 스프레이 및 액체입니다. 질 세척제 제조업체는 일반적으로 정상적인 pH 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있는

대부분의 안질환은 안약을 사용하여 치료할 수 있습니다. 그러나 기능이 다른 많은 종류의 안약이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 따라서 잘못된 선택을 하지 않도록 안약의 올바른 사용을 위한 팁과 함께 알아야 할 안약의 종류를 소개합니다.어떤 종류의 안약이 있습니까?점안액은 기본적으로 약국에서 무료로 판매되는 것과 의사의 처방을 받아야만 구할 수 있는 것 두 가지로 나눌 수 있다.처방전 없이 구입할 수 있는 점안액에는 일반적으로 보습제 및 전해질과 같이 눈에 수분을 공급하는 성분이 포함되어 있습니다. 일반적으로 이러한 약물은 안구 건조증을 치료하는 데 사용됩니다.한편, 처

강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 지속적인 강박 관념이나 성가신 생각, 그리고 강박 관념을 극복하는 데 사용되는 강하고 의식적인 강박을 특징으로 하는 일종의 불안 장애입니다. OCD에 대한 치료는 종종 약물, 정신 요법 또는 둘 모두로 구성됩니다.그러나 또한 여러 가지 방법이 있습니다 자조 OCD를 돕기 위해 일상 생활에서 사용할 수 있습니다.강박장애 증상은 어떻게 대처해야 하나요?다음은 반복되는 OCD 증상을 처리하는 데 유용한 몇 가지 팁입니다.1. OCD 사실을 배우십시오OCD가 불안 관련 의학적 장애의 한 유형이라는 것을 인식하는 것은 그것을 다루는

제대로 청소하지 않으면 세균의 보금자리가 될 수 있는 유아용품을 포함한 젖병. 살균기를 사용하는 것부터 따뜻한 물을 사용하는 것까지 다양한 방법으로 젖병을 씻을 수 있습니다. 여기 설명이 있습니다. 젖병 세척에 필요한 용품 젖병을 청소하기 전에 준비해야 할 몇 가지 장비가 있습니다. 병 및 젖꼭지 브러시, 부드럽고 깨끗한 수건이나 걸레, 우유병 세척용 특수 비누, 병을 보관하기 위한 큰 대야 또는 그릇. 위의 장비를 준비할 때 젖병의 모든 부품을 제거해야 합니다. 병의 목 부분인 캡부터 실리콘 재질의 젖꼭지까지. 이 방법은 노리개 젖꼭지의 모든 틈을 더 쉽게 청소할 수 있도록 하여 하나도 빠뜨리지 않고 세균의 보금자리가 되지 않도록 하는 것입니다. Pregnancy, Bir

냉찜질은 부상으로 인한 통증을 완화하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 그러나 이 방법은 부상 극복에 효과적이지 않으므로 함부로 해서는 안 된다. 그렇다면 올바른 냉찜질은 어떻게 해야 할까요? 부상에 대한 압축은 얼마나 걸립니까?냉찜질로 멍과 염증 치료냉찜질은 일반적으로 부상 후 24-48시간 이내에 새로운 상처, 타박상, 부기를 치료하는 데 사용됩니다. 냉찜질은 염증을 줄이고 조직으로의 출혈을 줄이며 근육 경련과 통증을 줄이는 데 사용됩니다.낮은 온도는 혈관의 크기를 자극하여 손상 부위의 혈류를 좁히고 느리게 할 수 있습니다. 부상당한 부위에는 염증 과정이 있고

사람마다 배변 습관과 배뇨 습관이 다를 수 있습니다. 빈도 외에도 배변 후 각 사람의 항문을 청소하는 습관은 동일하지 않습니다. 음, 항문과 요도(소변이 나오는 곳)의 위치는 서로 가깝기 때문에 이 부분을 제대로 청소하지 않으면 불쾌한 냄새가 나기 쉽습니다. 그럼 다음 리뷰를 통해 올바르고 올바르게 항문을 닦거나 닦는 방법을 알아볼까요? 올바로 닦는 방법을 알아야 하는 이유는 무엇입니까?깨끗하고 건강한 생활 방식(PHBS)은 또한 개인 및 환경 위생을 유지하도록 권장합니다. 글쎄요, 개인 위생을 유지하는 습관을 들이실 때 엉덩이와 항문을 철저히 청소하는 방법을 아는 것도 중요합니다. 왜 그런 겁니까? 그 이유는 배

단백질 에너지 결핍증(CED)은 임신 중에 피해야 하는 상태입니다. 임산부가 SEZ를 경험하면 산모의 건강을 방해할 뿐만 아니라 자궁 내 아기의 성장에도 문제가 발생하기 쉽습니다. 자, 다음 기사를 통해 임산부의 SEZ와 대처 방법에 대해 자세히 알아보세요! 임산부의 KEK는 무엇입니까? KEK는 단백질 에너지 결핍증의 약자입니다. ~에 따르면 지역 사회 의학 및 공중 보건의 국제 저널 , KEK는 몇 년이 걸리는 장기간 지속되는 영양실조의 문제입니다. 이 상태는 일반적으로 가임기 여성, 15-45세에서 발생합니다. 임산부 외에도 만성 에너지 결핍증(KEK)은 성장기 어린이, 특히

스트레스는 삶과 결코 분리되지 않습니다. 불행히도, 많은 사람들은 상태가 악화되어 심각한 정신적 문제를 일으킬 수 있을 때까지 나타나는 스트레스의 증상을 인식하지 못합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 스트레스를 받을 때의 몇 가지 특징을 알아야 합니다.사실 스트레스란?정신 건강 전문가에 따르면 스트레스는 개인의 심리적 특성 및 과정과 관련된 적응 반응입니다. 스트레스는 편안한 지대 밖에 있을 때 사람에게 발생하여 신체가 평소와 다르게 반응할 수 있습니다.사람이 스트레스를 받을 수 있는 많은 것들이 있습니다. 하지만 크게 보면 원인은 자신, 가장 가까운 사람, 직장, 주변 환경의 네 가지로 나뉩니다.예를 들어, 업무 요

질투는 관계에서 매우 일반적입니다. 이 느낌은 남성과 여성 모두에게 나타날 수 있습니다. 그러나 그가 심각하게 질투한다는 것을 나타내는 남성에게 특히 나타나는 몇 가지 징후가 있습니다. 아무거나, 응? 질투는 어떻게 생기나요? 남자가 진지하게 질투하는 징후가 무엇인지 알기 전에 질투가 관계에서 나타날 수 있는 이유를 먼저 살펴보겠습니다. 질투는 통제할 수 있는 감정이 아닙니다. 이 느낌은 자연스럽게 오는 것이며 누구에게나 발생할 수 있습니다. 질투는 당신이 고통스럽게 생각하는 다른 사람들의 감정과 태도를 덮고 싶은 욕망 때문에 발생합니다.